Konflikte verstehen. Lösungen entwickeln. Kommunikation stärken.
Jeder Konflikt ist anders – und ebenso unterschiedlich sind die Menschen und Situationen dahinter. Deshalb richte ich meine Angebote an dem aus, was gerade gebraucht wird: von Mediation und Konfliktklärung über Prävention bis hin zu Workshops und Seminaren.
Mediation
Wenn Gespräche festgefahren sind.
Ob in der Familie, Partnerschaft, Nachbarschaft oder im beruflichen Umfeld – Mediation unterstützt dabei, festgefahrene Konflikte wieder in Bewegung zu bringen und einen gemeinsamen Weg nach vorne zu finden.
Prävention & Workshops
Kommunikation stärken und Konflikten vorbeugen.
Interaktive Workshops für Schulen, Vereine und Gruppen stärken den bewussten Umgang mit Konflikten und fördern Kommunikation, gegenseitigen Respekt und ein gutes Miteinander.
Seminare & Erwachsenenbildung
Kommunikations- und Konfliktkompetenz weiterentwickeln.
Praxisnahe Seminare und Trainings für Erwachsene, Teams und Organisationen vermitteln konkrete Impulse und Werkzeuge für Kommunikation, Konfliktklärung und Zusammenarbeit.
So läuft eine Mediation ab
Mediation folgt einem klaren Rahmen und lässt gleichzeitig Raum für das, was die Beteiligten mitbringen. Schritt für Schritt werden die Themen geklärt, unterschiedliche Sichtweisen sichtbar gemacht und mögliche Wege nach vorne entwickelt.
Erstgespräch
In einem unverbindlichen Gespräch klären wir Ihr Anliegen und besprechen gemeinsam, ob Mediation der passende Weg ist.
Anliegen und Bedürfnisse verstehen
Alle Beteiligten erhalten Raum für ihre Sichtweise. Gemeinsam arbeiten wir heraus, worum es im Konflikt tatsächlich geht und welche Interessen und Bedürfnisse dahinterstehen.
Gemeinsam Lösungen entwickeln
Auf dieser Grundlage entstehen verschiedene Ideen und Lösungswege. Dabei darf zunächst gedacht und gesammelt werden, ohne vorschnell zu bewerten.
Vereinbarungen treffen
Die möglichen Lösungen werden gemeinsam geprüft. Was für alle Beteiligten tragfähig und umsetzbar ist, kann abschließend in einer konkreten Vereinbarung festgehalten werden.
Prävention & Workshops
Konfliktkompetenz stärken, bevor Konflikte eskalieren.
In meinen Workshops lernen Kinder und Jugendliche, eigene Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und auszudrücken, anderen zuzuhören und unterschiedliche Sichtweisen zu verstehen. Spielerische und interaktive Methoden schaffen Raum zum Ausprobieren und machen einen respektvollen Umgang miteinander erlebbar.
Mögliche Themen:
- Gefühle und Bedürfnisse erkennen und ausdrücken
- Konflikte frühzeitig wahrnehmen
- Zuhören und Perspektiven wechseln
- Eigene Grenzen und die Grenzen anderer respektieren
- Gemeinsam Lösungen entwickeln
Seminare & Erwachsenenbildung
Kommunikation verstehen. Konflikte professionell gestalten.
Konflikte gehören zum beruflichen und privaten Miteinander. In meinen Seminaren vermittle ich praxisnah, wie Kommunikation wirkt, warum Gespräche manchmal festfahren und wie schwierige Situationen konstruktiv angesprochen werden können. Dabei verbinden sich fachliche Impulse mit konkreten Übungen und Situationen aus dem Alltag der Teilnehmenden.
Mögliche Themen:
- Kommunikation und Gesprächsführung
- Konfliktdynamiken erkennen und verstehen
- Schwierige Gespräche führen
- Bedürfnisse und Interessen hinter Positionen erkennen
- Perspektivenwechsel und aktives Zuhören
- Konstruktiver Umgang mit Spannungen in Teams und Gruppen